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?宿舍鐵床床板一翻身就響是困擾很多人的老大問題，不僅影響睡眠質量，也會牽扯到白天的工作注意力，如果要解決翻身床板就響問題，先要了解是哪幾種原因可能造成的。今天我專門寫一篇文章跟大家講解一下，這些聲響到底是從哪里發出來，然后如何去解決這么聲響？
如果你身邊剛好有一張鐵床，那么可以清楚看到床的一些結構，下面說一下檢查方法和解決妙招。

1、螺絲緊固配件

首先我們先搖晃一下床頭，接著搖晃一下床尾，都要用力去搖晃，如果發現床頭和床尾都晃動的話，就可以推斷出連接床頭和床尾這邊的螺絲有一些松動了。所以接下來要用工具把這些螺絲鎖緊一點，這個問題就可以解決了，是不是覺得很簡單處理。

2、床板與床頭、床尾摩擦

第二個就是看鐵床的床板，這個床板也是很關鍵的，如果床板跟床頭靠得太近，床板就會發出摩擦聲，解決的辦法就是稍微把床板與床頭拉開點距離，這樣我們躺下去就不會發出摩擦的聲音了。

3、床板與床子摩擦

第三個就是床板與床中間支撐部分摩擦發出的聲音，那這種解決的辦法就是在床子支撐的橫桿上貼上靜音棉或者軟布料，這樣子就可以減少翻身床板發出的聲音了。

4、配件摩擦

這個問題其實也是經常發生的，如果配件松動，也會發出聲響，解決的辦法也是螺絲緊固，或者縫隙中塞一些小布屑或者其他比較軟的東西，將配件與主體之間隔開，那這樣也會牢固很多，翻身床板的聲響也會相對會比較小了。

5、床腿與地面摩擦

其實人睡覺翻身的時候，也會帶動床體開始晃動，如果要徹底解決翻身發生的聲響，也不能忽視這個問題，解決方法也很簡單，就是在床腳下面貼上靜音墊，減少與地面的摩擦發出的聲響。

我個人總結的翻身床板發生聲響常見的幾點，也適用于實木床。那如果大家還遇到其他出現的問題，歡迎大家私信或者評論，我會一一解答。雖然有很多人買床不看質量，但人的一生三分之一時間都在床上度過的。